予防歯科についてのQ&A
みなさまこんにちは。
歯科には、治療と予防があります。
治療で歯を治すことも大切ですが、定期的な予防でしっかりとケアしていくことが大切です。
今回は、予防歯科に関するQ&Aをお伝えします。
「プラーク、歯石とは何？」
プラークとは歯垢のことです。プラークが石灰化し、石のように固くなり、歯の表面にこびりついたものが歯石です。プラークも歯石もどちらも食べかすなどではなく、細菌の塊です。これらが虫歯や歯周病の原因になります。
「定期検診にはどのくらいの頻度で行くべきですか？」
３～６カ月に１回の受診をおすすめします
基本的には３ヶ月～６カ月に１回の受診をおすすめしていますが、歯周病治療後などは再発を防ぐために１～３カ月に１回など、もう少し間隔を開けずにご来院いただいた方が良いケースも存在します。
虫歯になりやすい人・なりにくい人がいるのと同様に、理想的な定期検診の頻度・タイミングについては個人差があります。
「予防のために痛みのある処置をする必要はありますか？」
基本的にはありません。歯石取りが不安な方は麻酔を使用することも可能です
予防メインテナンスは、基本的に痛みを伴うような検査や処置はありません。むしろPMTCといった歯のクリーニングは「気持ち良い」「爽快感がある」という方が多くいらっしゃいます。
しかし、しばらく歯科医院を受診しておらず、歯石が溜まっている場合には、スケーラーという器具で歯石を除去する必要があります。歯茎の状態があまりよくない場合、痛みを感じてしまうこともあるようです。
痛みに弱い方や不安な方は、麻酔を使用することも可能ですので、お気軽にご相談くださいね。
「予防のために通うのはお金がもったいない？」
定期的なメインテナンスで生涯医療費が安くなります
メインテナンスを行うことで、虫歯や歯周病に罹患した際にかかるお金や時間を節約できます。 もし自分の歯を失ってしまうと、歯を補う補綴治療が必要になりますし、歯の損失はさまざまな疾患のリスクを高め、健康寿命にも影響を与えます。 適切な予防・歯のメインテナンスは、未来の健康への投資といえるでしょう。
「セルフケアは歯ブラシだけで十分ですか？」
デンタルフロスや歯間ブラシを併用しましょう
歯ブラシだけで落とせる汚れは全体の6割ほどで、4割の汚れがお口に残ったままの状態です。歯垢（プラ―ク）が付着しやすいのは、歯と歯の間、歯と歯茎の境目などです。歯垢は２～３日で石灰化しはじめ、セルフケアで除去が困難な歯石になってしまいます。
セルフケアの質を高めるためにおすすめなのがデンタルフロスと歯間ブラシです。併用することで、歯垢除去率は８割までアップします。それでも取り切れない汚れは、歯科医院での定期的なプロフェッショナルケアで除去し、お口の健康を守りましょう。
