歯ブラシだけでは完全に汚れは取りきれない？
常日頃、丁寧な歯磨きを心がけていますか？虫歯のない歯をずっとキープしたいと思っている人も多いでしょう。そのためには、日頃からのデンタルケアをしっかり行うことが重要なポイントです！ブラッシングなどが中心となりますが、そのほかのアイテムを使って、全体的な口腔ケアをすることが大事です。最近では歯ブラシや歯磨き粉以外にも、デンタルケアグッズがいろいろと出てきています。歯のケアを本格的に行いたいと考えている人は、プラスアルフアのケアも行っていきましょう！
「デンタルケアとは？」
デンタルケアとは簡単に言うと、歯を守るためのお口の中のケアです。虫歯や歯周病といった口腔内の疾患に悩まされている人は多くいます。このような病気にかからないようにするためには、常日頃からデンタルケアをして、歯に汚れや細菌が溜まらないようにすることが大事です。またデンタルケアをすることは、歯を白く美しい状態でキープすることにもつながります。
「デンタルフロスとは？」
デンタルケアの話をするにあたって、デンタルフロスという言葉が紹介されることもあります。デンタルフロスとは、歯間に溜まっている歯垢を取り除くためのデンタルケアのことで糸などを使ってケアをします。
「デンタルフロスにはどんな種類があるの？」
デンタルフロスは一般的なものとして、糸を使ったものがあります。歯間に糸を通して、そこに付着している汚れを取り除きます。しかしその中でもいくつかの種類があります。初心者におすすめなのは、ホルダータイプです。使い方は歯ブラシと同じように手に持ってケアをします。使い慣れている方は、糸巻タイプを利用する人も見られます。こちらの方が費用が抑えられますし、常に新しい糸を使ってケアできるのでデンタルフロスの効果もアップします。
「歯磨きだけでは不十分、プラスアルファでケアをしましょう！」
デンタルケアの代表格として、ブラッシングがあります。ブラッシングを毎日することで、歯をきれいにすることは可能です。しかし万能とはいえず、口内の40％程度の汚れなどはブラッシングだけでは落とせないといわれています。そこでデンタルフロスを加えてケアをしましょう。デンタルフロスを併用すると、口内の汚れの90％近くを落とすことができるといわれているためです。以下のアイテムもおすすめです。
・マウスウォッシュ
デンタルケアグッズの中で、ドラッグストアなどでもよく販売されているものにマウスウォッシュがあります。口をゆすぐだけで口内のケアができると人気があります。特に、朝忙しくてゆっくり歯磨きできない人に支持されています。中には殺菌効果のある成分も含まれていて、口内に潜む細菌のほとんどを除去するというような商品もあります。
・ワンタフトブラシ
ワンタフトブラシとは小さな三角毛のブラシで、従来の歯ブラシ磨き残しが多かった奥歯などもしっかりケアできるデンタルケアグッズです。歯ブラシを使ったデンタルケアよりも高い効果が期待できると言われています。
おうちでのデンタルケアを工夫して、健康な歯をしっかり維持していきましょう！！
