お子様の虫歯予防はどうしたらいい？

みなさまこんにちは。

本日は、お子様の虫歯予防についてお話しします。お子さんの歯は大人に比べて虫歯にかかりやすいものです。なぜお子さんの歯は虫歯になりやすいのでしょう？

乳歯はエナメル質が永久歯の半分

エナメル質というのは、歯の一番外側にある部分です。乳歯は永久歯と比べて、エナメル質が半分くらいしかありません。そのため、一旦虫歯になると、すぐにその奥にある象牙質に虫歯が広がってしまいやすいのです。

生えたばかりの永久歯は弱い
小学校に入るくらいになると、乳歯から永久歯への生え変わりが始まります。でも、生えたばかりの永久歯はまだ質が完成しておらず、やわらかいので、ちょっと歯磨きをサボっただけですぐに虫歯になってしまいます。

間食が多い
甘いものをよく食べる子が多いですよね。歯が溶ける環境ができあがります

自分で磨きにくい
小さなお子さんに対してほとんどの親御さんは仕上げ磨きをしてくださっていますが、小さなお子さんの虫歯はかなり減ってきています。

小学校以上になると歯磨きをお子さん任せにする親御さんが増えてきます。でも、小学生といってもまだまだ隅々まで磨くのは難しく、特に乳歯から永久歯への生え変わりの最中は歯がデコボコになりやすいため、余計に磨くのが難しくなり、虫歯ができてしまうケースが多く見られます。

「お子様の虫歯予防」

お母さん自身のお口を健康に

赤ちゃんへのむし歯菌感染を極力避けるためにはお母さん自身のお口の健康にも気 をつかってください。未処置歯の治療・歯みがき・フロッシング・規則正しい食生活 に努めましょう。お母さんのお口のむし歯菌状態を歯科医院でテストしてみてはいかがですか？また口うつしで食べ物をあたえるのも避けたいものですね。

歯みがきの習慣化と仕上げみがき

むし歯菌の住家である歯垢（デンタルプラーク）を除去しましょう。
赤ちゃんの歯みがきの習慣化のためには食卓のお箸の横に常に歯ブラシをおき、食後に持たせましょう。そして、一日２回の仕上げみがきを心がけましょう（こどもが歯みがき自立で きるのはかなり先のことです）。出来れば６才臼歯が完全に萠出するまでがんばりましょうね。

ジュース・乳酸菌飲料・スポーツ飲料・炭酸飲料の制限

むし歯菌の栄養素であるお砂糖を制限しましょう。
中でも（100%）ジュース・ 乳酸菌飲料・スポーツ飲料・炭酸飲料には多量の糖分が含まれております。これらの飲料は、できるだけ毎日飲まない・また飲む回数を少なくしましょう。

かかりつけの歯科医院で定期的なフッ素塗布

かかりつけの（小児）歯科医院を決めて定期的にお口の管理やフッ素塗布をしてもらいましょう。
定期的にフッ素を塗ることによって、歯の表面構造を強くしたり、むし歯菌の発育阻止効果が期待出来るのです。

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